Un espacio seguro para empezar a sentirte mejor
Cuando el malestar se vuelve parte de tu día a día, no siempre es fácil pedir ayuda.
Puede que lleves tiempo intentando gestionar la ansiedad o que sientas un bloqueo del que no sabes cómo salir o que haya experiencias del pasado que siguen influyendo en tu presente.
Quizás notas que ya no te reconoces como antes
No tienes por qué afrontar todo esto en soledad.
Soy Joaquina Solano, psicóloga con 10 años de experiencia profesional, con enfoque humanista y basado en evidencia científica
Mi objetivo es ayudarte a comprender qué hay detrás de tu malestar para recuperar tu bienestar
Terapia presencial en Cartagena y online
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Quizá estás aquí porque...
Sientes que algo ha cambiado
Tu mente no se detiene
Sostenerlo todo agota
Llevas un tiempo sintiéndote agotada/o, tu mente no se detiene, hay algo que te preocupa o no sabes muy bien cómo gestionarlo o sientes un vacío en ti.
Puede que estés atravesando una etapa difícil, que haya experiencias del pasado que todavía te afectan o que simplemente sientas que necesitas parar y entender qué te está ocurriendo.
No siempre es fácil pedir ayuda. Y tampoco necesitas tener todas las respuestas para hacerlo.
En terapia podemos explorar juntas/os qué hay detrás de lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo, desde un espacio seguro, respetuoso y adaptado a tu propio ritmo.
Si estás buscando una psicóloga en Cartagena o prefieres realizar terapia online, podemos valorar juntas/os si este espacio puede ser adecuado para ti.
¿En qué puedo ayudarte?
En consulta trabajo desde una perspectiva integradora, adaptando el proceso a tu historia, a tu ritmo y a lo que necesitas en cada momento.
Cómo empezar la Terapia
Inicia tu camino terapéutico con claridad.
Te ofrezco un espacio profesional y cercano, adaptado a modalidad online o presencial en Cartagena
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1. Da el primer paso
Puedes enviarme un mensaje por WhatsApp o completar el formulario. Responderé a la brevedad para atender tu solicitud.
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2. Primer contacto gratis
Tendremos una charla telefónica breve (unos 15 minutos) para resolver tus dudas y tener nuestro primer contacto, si lo requieres.
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